Геморрой – воспалительное заболевание прямой кишки, которое нередко встречается у людей преклонного возраста. На самом деле, причин его появления достаточно много, а лечение далеко не всегда оказывается простым и быстрым. К тому же, такое заболевание достаточно легко может перейти в хроническую форму. Именно поэтому важно соблюдать простые меры профилактики геморроя.
Правильное питание, отсутствие лишнего веса
Основной причиной появления геморроя является достаточно тяжелое неправильное питание. Так, в том случае, если человек употребляет продукты, которые плохо перевариваются и тяжело усваиваются на постоянной основе – риск появления такого заболевания у него достаточно большой. Дело в том, что из-за тяжелой пищи появляются проблемы со стулом, вследствие чего происходит воспаление геморроидальных узлов, что и является причиной появления такого заболевания. Именно поэтому питание должно быть сбалансированным и разнообразным постоянно.
Кроме того, неправильный рацион питания приводит к ожирению, что крайне негативно сказывается на работе всего организма. Избыточной вес также является причиной появления геморроя, так как жировые складки препятствуют нормальному выделению отходов из организма человека.
Своевременные походы в туалет
Также важно не затягивать с посещением туалета в том случае, если появилась нужда, чтобы не оказывать избыточного давления на толстую кишку. В том случае, если человек постоянно будет откладывать поход в уборную на самый последний момент, ест риск развития не только геморроя, но и проблем с желудочно-кишечным трактом, так как удаление остатков пищи является очень важным процессом для всего организма. В том случае, если появляются проблемы со стулом, стоит как можно быстрее обратиться к врачу, так как обычный запор также может стать причиной развития такого заболевания.
Правильный выбор нижнего белья
Нижнее белье также в определенной мере играет роль, так как в том случае, если ткань максимально не удобная, она не дышит, натирает и так далее – может образоваться внешняя форма геморроя, которая даже более неприятная, так как именно она доставляет дискомфорт не только во время походов в туалет, но и просто в то время, как человек на чем-то сидит. Белье должно быть удобным и сделанным из простых материалов, а красивые комплекты стоит надевать только при необходимости, ведь, как правило, натуральных материалов в них не бывает.
Такие простые меры помогут снизить риск развития заболевания практически на 90%.