К сожалению, в нашей жизни понятие «зависимость» не производит никаких положительных эмоций. Связано это в первую очередь с тем, что аддикция, или другое название зависимости в переводе с английского слова addiction обозначает вредную привычку, привыкание. И хотя разновидностей этого понятия достаточно много, не все из них несут только негативный смысл.
По разным критериям аддикцию можно разбить на две основные группы:
• Химического
(алкоголь, наркотики) и нехимического происхождения (психологическая составляющая);
• Социально приемлемые (или одобряемые) и социально опасные.
Несмотря, на то, что специалисты в области изучения этой болезни, не подразделяют аддикцию по половому, возрастному и социальному признаку, всё же стоит учитывать тот факт, что навряд ли маленькая девочка 4-х лет будет иметь алкогольную привязанность или страдать номофобией (зависимость от телефона).
Следующая часть статьи, как раз и посвящена освещению мужских видов привыкания.
Разновидности мужских зависимостей.
Среди всего многообразия плохих, и не очень, аддикций стоит выделить несколько основных, которыми страдают преимущественно лица мужского пола. К ним относятся:
• Алкоголизм, наркомания, табакокурение – химические зависимости, имеющие лидирующие позиции у мужчин уже практически у всех возрастных категории (не говорим о совсем маленьких);
• Лудомания – тяжелая зависимость, связанная с азартными играми;
• Номофобия – относительно новый вид привыкания к телефону (точнее, страх его отсутствия, потеря), в который в первых рядах активно погружаются мужчины;
• Телезависимость – этой зависимостью от телевизора страдают мужчины более зрелого возраста, т.к. молодое поколение перекочевало в интернет и его производные;
• Сексуальная зависимость – отсутствие секса в жизни мужчин, которым присуща эта особенность, приносит большой дискомфорт и постоянное желание найти способ от него избавиться;
• Трудоголизм – зависимость, которой страдают мужчины, которые не смогли реализовать свои силы на рабочем месте. Путем изматывающего труда они всячески пытаются обрести душевный покой.
Как противостоять развитию вредных привычек.
Любой мужчина, даже не озвучивающий это вслух, рано или поздно задумывается над тем, как справиться с измучившей его зависимостью.
Если говорить об алкоголе и табаке, с давних времен, ставших эталоном «настоящего мужика», современное поколение молодых людей менее подвержено их использованию в качестве проявления мужественности, и всячески пытается отстраниться даже от начала экспериментов с этим соблазном. Психологическая помощь при алкоголизме может также оказать хороший эффект.
Что не скажешь про наркотики. К сожалению, «наркотическая промышленность» изобретает всё новые и новые виды этой заразы. И тут как говориться все возрасты покоряются. И стар, и млад. И если за употреблением алкоголя, табака и наркотиков детьми должны следить родители, опекуны, школа и это их зона ответственности со всеми вытекающими последствиями, то с людьми постарше смогут помочь только специалисты и соответствующие заведения.
Борьба с азартными играми практически невозможна без помощи специалиста по психотерапии, в сочетании с лекарственными препаратами.
Зависимости, имеющие технологическое происхождение (номофобия, телезависимость), которые не позволяют справиться с ней самостоятельно, либо при помощи близких людей, также требуют привлечение врача психотерапевта.
С трудоголизмом, как
правило, справиться легче, чем с описанными выше проблемами. Внимание родных и
близких, отведение большего количества времени на личные дела, контроль над
психологическим здоровьем помогут отодвинуть эту зависимость далеко и надолго.
Ну и конечно, не надо забывать про чудодейственную силу отпусков.
Итоговый вывод.
Зависимость – это часть нашей жизни, которой мы наделены с рождения
(потребность в воздухе, еде, воде). Человек не сможет существовать как без
врожденных, так и без приобретенных аддикций. И как бы много не говорили о
всевозможных видах свободы, у каждого найдется свой скелет в шкафу. Непростая
задача заключается в том, чтобы вовремя определить какая из этих зависимостей
управляемая, а какая нет. Какая приемлемая, а какая может нести вред, как
самому обладателю этого качества, так и окружающим.